Durante el mes de Octubre la Organización Mundial de Salud (OMS) trabaja anualmente en una campaña de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama. Esto se realiza en todo el mundo y contribuye a aumentar la atención y el apoyo para la sensibilización, detección precoz, tratamiento y cuidados paliativos que requiere esta enfermedad.
El cáncer de mama es el más frecuente en mujeres, es una enfermedad en su mayoría hormono dependiente en un 65%. El cáncer de mama genera crecimiento anormal y desordenado de células de los conductos o lobulillos mamarios, que tienen la capacidad de diseminarse a cualquier sitio del organismo. Entre sus múltiples agentes causales se reconocen factores genéticos, familiares y conductuales. Así, cerca del 5 al 10% obedece a causas genéticas y sobre un 80 % son esporádicos.

Los factores de riesgo más importantes son:
• Mutación de genes BRCA1 y BRCA2: genes que inhiben los tumores malignos (cáncer) en los seres humanos y que cuando están alterados o mutados no inhiben los tumores como deberían. Así que las personas con mutaciones en estos genes corren un mayor riesgo de presentar cáncer.
• Antecedentes personales de cáncer de mama.
• Historia familiar de 1° y 2° generación con cáncer de mama.
• Radioterapia de tórax antes de los 30 años por cáncer.

  • Los factores de riesgo menores:
    • Historia familiar de cáncer de mama > 60 años.
    • Inicio de regla a temprana edad.
    • Terapia de reemplazo hormonal (durante la menopausia)
    • No haber tenido hijos.
    • Menopausia tardía.
    • Lactancia < 3 meses.
    • Ingesta crónica de alcohol – tabaco.
    • Enfermedades mamarias benignas.
    • Sobrepeso

  • El cáncer de mama se manifiesta con estos signos:

Para descartar la presencia de cáncer de mama es importante que tengas tus controles ginecológicos al día, donde se pesquisará de manera precoz por medio de una mamografía, que es el pilar de la prevención que se realiza a partir de los 40 años de manera anual.
Además es importante que tu matrona o ginecólogo realice el examen físico de tus mamas, para evaluar y descartar la presencia de lesiones o anormalidades. Pero lo más importante de todo es que conozcas tus mamas y realices periódicamente un autoexamen de mamas, que te permite conocerlas y percatarte de cualquier cambio que suceda en ellas a tiempo. De todos modos es importante señalar que el autoexamen de mama NO reemplaza la mamografía.

  • ¿No sabes como realizar el autoexamen?

En las mujeres que aún no tienen su menopausia, se recomienda efectuarlo durante los primeros días siguientes a la menstruación, cuando ya ha disminuido la congestión mamaria pre menstrual. En las mujeres que ya han tenido su menopausia se recomienda realizarlo una vez al mes y fijar una fecha para ello.

 

  • En la Ducha
    Levante su brazo izquierdo. Con la parte plana de los dedos de su mano derecha, examine cuidadosamente su pecho izquierdo. Empiece por la parte superior del contorno del pecho y prosiga en un sentido circular, presionando lo suficiente para sentir el tejido interno. Después de completar el círculo, sitúe sus dedos a dos centímetros y medio de distancia y efectúe un nuevo círculo, continuando de esta manera hasta llegar al pezón. Examine el área situada sobre el pecho, especialmente la axila, para comprobar si nota alguna protuberancia o nudo. Repita con el pecho derecho.
  • Frente al Espejo
    Con los brazos a cada lado de su torso, observe sus pechos para ver si nota algún cambio de color, tamaño, forma, endiduras o piel descamada. Observe una vez más, primero colocando sus manos sobre las caderas presionando los hombros y los codos hacia delante para flexionar los músculos pectorales, luego levantando las manos y enderezándolas suavemente detrás de la cabeza.
  • Acostada
    Coloque una almohada debajo de su hombro izquierdo y levante la mano izquierda sobre su cabeza. Examine todo su pecho siguiendo el sentido circular descrito en el primer paso. Repita con el pecho derecho. Además, apriete suavemente cada pezón para verificarse hay descarga.

 

  • Cifras:
    • En Chile cada día mueren 3 mujeres a causa del cáncer de mama.
    • Cada 3 horas se diagnostica cáncer de mamas.
    • El cáncer de mama es el responsable de 1 de cada 4 nuevos diagnósticos de cáncer en mujeres.
    • El riesgo de cáncer aumenta con la edad, en Chile aproximadamente 7 de cada 10 nuevos cánceres de mama se diagnostican en mujeres mayores de 50 años.
    • La mayoria de los casos de cáncer de mama se presentan en mujeres sin antedecentes.

¡¡Por eso no lo dudes, tócate!!

¡Conoce tus mamas y no dejes de consultar!

Derenichs Lira Pedreros
Matrona PSR Loncura

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