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San felipe, Chile
domingo, mayo 27, 2018
Hace un tiempo que vengo observando algunas dinámicas en redes sociales y medios de comunicación en las que se nos ha devuelto en parte un poder perdido desde el tiempo de los famosos matriarcados, de las brujas que devolvían la salud y alejaban a los demonios de las tribus....
En días en los que internacionalmente se celebra a la Mujer, desde la psicología resulta interesante abrir una mirada respecto del rol femenino y de su realización. Hemos sido testigos de cómo en los últimos años, las mujeres han protagonizado un empoderamiento real que les ha permitido asumir grandes...
Canalizar la felicidad del período de descanso, fijarse metas y proyectos, además de encontrar la satisfacción en el lugar de trabajo o estudio, planificar días libres durante el año e incluso realizar terapia son algunos de los consejos de la psicóloga y directora del Centro Alama, Valeria Mandakovic, para...
Me encanta ver a mis amigas con sus hijas: como las empoderan, les enseñan a valerse por sí mismas, ser fuertes, valientes, superhéroes. En mi caso tengo un varón, y me pregunto ¿De qué servirá todo esa enseñanza si las que somos mamas de niños no criamos a nuestro hijos...
Quiero compartir con ustedes un regalo, quienes me conocen saben que me gusta mucho leer, y llegó un día un texto extraído de la Carpa del diablo, programa de Radio Futuro, el cual adquiere mucho sentido y genera en mi la posibilidad de reflexionar y darle significado a algunos...
Cuando volvía a clases después de vacaciones siempre nos invitaban a dibujar nuestras vacaciones. Esta vez los invitaré a hacer el mismo ejercicio, a pensar: ¿en qué lugares estuvieron?, dónde fueron a comer, cómo estuvieron con sus amigos, hijos? ¿cómo los entretuvieron? ... Y ahí creo poder adivinar qué imagen...
Si bien para cada mujer es diferente el embarazo, existen algunas situaciones que todas viviremos o al menos estaremos cerca. Nuestro medio ambiente social, familiar y laboral influencia nuestro embarazo. Aquí algunos detalles que deberías saber:  Si sabes la fecha del parto, intentar comer menos y/o alimentos no flatulentos, después del parto,...
¿Por qué nos cuesta tanto baja de peso y mantenernos? 5 Razones psicológicas lo explican. Karolina Lama, psicóloga autora del libro "Quiero ser Flaca y Feliz" y fundadora de Grupo Goce, centro especializado en el tratamiento integral contra la obesidad, afirma que más que poner atención en las razones o...
Estamos en período de vacaciones de verano, una época esperada por muchos. No obstante, varias personas descubren que en sus días de descanso les es imposible desconectarse del trabajo, ya sea porque siguen pensando en los pendientes o ideas a llevar a cabo cuando vuelvan, o porque directamente están...
Estos días hemos estado conmovidos, tristes, con mucha rabia, frustración e impotencia por lo sucedido a Sophia, una pequeña de 1 año y 11 meses que ha sido brutalmente violentada y asesinada por su padre. No podemos quedar ajenos ante esta situación, escuchar los relatos que se han ido revelando...

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